Böbrekler kandaki atık eserlerin filtrelenmesi ve temizlenmesinden ve fazla sıvının idrar halinde atılmasından sorumludur Ayrıyeten Maltepe Escort kan basıncının düzenlenmesine yeni kırmızı kan hücrelerinin yapılmasına ve kemiklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur Böbrekler bedenin her iki yanında bireyin bel hizasında omuriliğin her iki yanında göğüs kafesinin altında sırta Anadolu Yakası Escort yakın bir yerde birer tane bulunur Boyut olarak benzerdirler Üre idrarın taşındığı ve depolandığı böbrek mesane ve üreter üzere organlara bağlanır
PROTEİN
Protein sağlıklı bir beslenme için gereklidir Fakat böbrekleriniz Ümraniye Escort olağan çalışmıyorsa yüksek proteinli yiyecekler yemek onları zorlayabilir Farklı protein cinslerinden küçük porsiyonlar yemeniz gerekebilir
TUZ
Bazı insanlarda çok fazla tuz kan basıncını yükseltebilir ve böbrek hasarını hızlandırabilir Ayrıyeten mide bulantısı şiddetli ağrı ve idrar yapma zorluğuna neden olabilen böbrek taşlarına da yol açabilir
SİGARA
Sadece yüksek tansiyon ve tip 2 diyabeti böbrek hastalığının önde gelen iki nedeni kötüleştirmekle kalmaz birebir vakitte bunları tedavi etmek için kullanılan ilaçları da etkileyebilir Ayrıyeten böbreklere giden kan akışını yavaşlatır ve zati böbrek hastalığı olan şahıslarda böbrek meselelerine neden olabilir
ALKOL
Ağır kronik içiciler kronik böbrek hastalığı riskini artırabilir Tek bir tıkınma seansı 2 saatten kısa müddette dört yahut beşten fazla içki nadiren akut böbrek hasarına yol açar ve bu meydana geldiğinde beşerler çoklukla diyalize muhtaçlık duymazlar
ASİTLİ VE ŞEKERLİ İÇECEKLER
Günde iki yahut daha fazla diyet soda içiyorsanız böbrek hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksek olabilir Bir çalışmada diyet soda içen bayanların böbrekleri 20 yıl sonra başka bayanlara kıyasla 30 daha az çalışmıştır Ayrıyeten meyve suyu ve soda da dahil olmak üzere şekerli içecekler içmek böbrek hastalığı riskini artırabilir
DEHİDRASYON
Böbreklerinizin düzgün çalışması için suya gereksinimi vardır Gereğince su almamak bilhassa de bu sık sık oluyorsa böbrek hasarına neden olabilir Gereksiniminiz olanı içtiğinizi nasıl anlarsınız İdrarınız açık sarı yahut beyaz olmalıdır
AĞRI KESİCİLER
Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar asetaminofen aspirin naproksen ve ibuprofen yahut reçeteli NSAID Celebrex selekoksib sistemli olarak alındığında böbreklerinize ziyan verebilir
AŞIRI EGZERSİZ
Çok uzun mühlet sıkı çalışmak hasarlı kas dokusunun çok süratli parçalandığı bir durum olan rabdomiyolize neden olabilir Bu da kanınıza böbreklerinize ziyan verebilecek ve onları iflas ettirebilecek hususlar atar
STEROİDLER
Bazı beşerler çok kas kazanmak için anabolik steroid alırlar Fakat böbreklerinizin kanınızı filtreleyen kısımlarına ziyan verebilirler Bu da beden bölgelerinizi şişirebilir kanınızdaki proteini kaybetmenize ve yüksek kolesterole neden olabilir
MİDE İLAÇLARI
Mide asidini azaltan proton pompası inhibitörleri PPI ismi verilen ilaçlar uzun müddet alındığında böbrek hasarına neden olabilir Kimi araştırmalar çok fazla PPI almanın uzun müddetli böbrek hastalığı geliştirme olasılığınızı artırabileceğini düşündürmektedir
STREP BOĞAZ
Bu enfeksiyonu geçirdiğinizde bedeniniz onunla savaşmak için antikor ismi verilen proteinler üretir Fazla olanlar böbreklerinizin filtre kısımlarına yerleşebilir ve onları iltihaplandırabilir Çoklukla uzun sürmez lakin kimi beşerler için böbrek hasarı kalıcı olabilir
