Selülit ve çatlaklar bilhassa bayanlarda sık görülen cilt sorunları ortasında yer alıyor Estetik dertlerin yanı Escort Ankara sıra cilt sıhhatinin da göstergesi olan selülit ve çatlaklarla doğal olarak başa çıkabilmek için uzmanlar neler yapılabileceğini anlattı arı zehrinin doğal selülit zıddı tesirlerine değindi
SELÜLİT VE ÇATLAK OLUŞUMU
Dermatoloji Ankara Escort Uzmanı Prof Dr Zekai Kutlubay Selülit çoklukla bayanlarda görülen portakal kabuğu görünümünü ile karakterize ve bacaklar kalçalar karın ve üst kol üzere bölgelerde görülen bir cilt sorunudur Selülit oluşumuna neden Escort Bayan olan faktörler ortasında ise hormonal değişiklikler genetik faktörler kilo alımı hareketsizlik ve yetersiz kan dolanımı yer alıyor Çatlaklar ise cilt altındaki bağ dokusu liflerinin yırtılması sonucu ortaya çıkar Çoklukla ciltte Ankara Escort Bayan mor yahut pembe renkte çizgiler olarak görünürler ve vakitle beyazlaşabilirler Hamilelik süratli kilo değişiklikleri ergenlik periyodu hormonal değişiklikler ve genetik faktörler çatlakların nedenleri ortasındadır
SELÜLİT VE ÇATLAKLARDAN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR
Dermatoloji Uzmanı Prof Dr Zekai Kutlubay Selülit ve çatlaklardan kurtulmanın yolları ise hayat biçimi değişikliği ile mümkün sağlıklı beslenme nizamlı antrenman kâfi su tüketimi ve cilt bakımı ile selülit ve çatlakların oluşumunu önlemek için alınabilecek tedbirler ortasına yer alıyor Selülit ve çatlaklardan kurtulmak için sağlıklı beslenmede kesinlikle antioksidanlar yer almalı yüksek yağ içeren besinlerden uzak durulmalı paketli besinler ve alkol tüketimi sonlandırılmalı taze zerzevat ve meyvelerden varlıklı beslenmeye ihtimam gösterilmeli bol su tüketimine dikkat edilmelidir Bununla birlikte daha hareketli bir hayat üslubu benimsemek haftada en az 3 gün toplamda 150 dakika orta tempolu idman yahut yürüyüş yapmak selülit ve çatlakların oluşumuna karşı alınabilecek önlemler ortasında yer alır ifadelerine yer verdi
